Kinésiologie
Avec l’ensemble de nos thérapeutes, nous sommes en mesure d’offrir nos services à toute la famille, du nouveau-né à la personne âgée. Notre approche est toujours adaptée aux besoins de chacun.
Prendre rendez-vousQu’est-ce que la kinésiologie?
La kinésiologie est la science de la santé axée sur l’amélioration du bien-être global grâce à la promotion des saines habitudes de vie et à l’utilisation de l’activité physique. Le kinésiologue se sert du mouvement et de l’activité physique à des fins de prévention, de traitement et d’optimisation de la performance, tout en respectant les objectifs propres à chaque personne.
Cette discipline met l’accent sur le renforcement global et spécifique, sur l’adoption d’un mode de vie sain et actif ainsi que sur la capacité du corps à s’adapter au mouvement. Son but est de favoriser l’autonomie, la gestion de la douleur, la performance fonctionnelle et, intimement, de contribuer à une amélioration de la qualité de vie.
Qu'est-ce que la kinésiologie peut faire pour vous?
Le kinésiologue prend le temps d’établir un portrait complet de la situation du client afin de bien comprendre ses objectifs, ses besoins, ses habitudes de vie et, au besoin, ses conditions particulières. Cette analyse lui permet ensuite de concevoir un plan personnalisé, ce dernier incluant des programmes d’entraînement adaptés aux besoins du client et se basant sur la promotion de saines habitudes de vie.
L’entretien motivationnel, les exercices, les étirements, les mouvements, l’activité physique ainsi que les conseils sur la posture et la gestion de la douleur seront au coeur des interventions. Ces différentes approches permettront d’accompagner les clients dans la gestion de la douleur pendant l’activité physique et dans l’adoption de saines habitudes de vie. L’objectif est également de renforcer les capacités du client à mieux comprendre les mouvements de son corps, à bouger avec confiance ainsi qu’à maintenir une bonne pratique de l’activité physique au quotidien.
La priorité du kinésiologue est donc d’améliorer la santé et le bien-être global de la personne en utilisant l’activité physique de façon sécuritaire, progressive et adaptée. Son rôle est d’évaluer la condition physique, de comprendre les besoins et les objectifs du client, puis de mettre en place des interventions qui favorisent l’autonomie, la gestion de la douleur, la prévention des blessures et l’adoption durable de saines habitudes de vie.
Qu'est-ce que la kinésiologie peut traiter?
La kinésiologie permet d’accompagner les personnes cherchant à retrouver un corps qui bouge bien, sans douleur et avec plus d’énergie. Elle aide à comprendre l’origine des inconforts, les raisons pour lesquelles certains mouvements deviennent difficiles et les solutions possibles pour améliorer la qualité de vie de façon durable. Grâce à une approche entièrement personnalisée, elle agit sur les douleurs physiques, les problèmes posturaux et les limitations qui freinent la participation aux activités quotidiennes.
Le kinésiologue peut également guider la réadaptation à la suite d’une blessure non aiguë, réduire les risques de blessures et encadrer les personnes vivant avec de la douleur chronique. Un accompagnement personnalisé peut aussi être apporté aux personnes vivant avec certaines maladies chroniques, dont l’hypertension artérielle et le diabète.
L’objectif du kinésiologue est d’offrir des stratégies concrètes, sécuritaires et adaptées pour permettre à chacun de bouger avec confiance et de reprendre le contrôle de sa santé. Cette discipline s’adresse autant à ceux qui souhaitent simplement se sentir mieux dans leur corps qu’aux personnes actives désirant améliorer leur performance. En effet, la kinésiologie représente une solution concrète pour améliorer sa qualité de vie et retrouver le plaisir de bouger.
Nos expertises en kinésiologie
Douleur chronique
Clientèle sédentaire, en performance ou en santé avec objectif précis
Hypertension artérielle
Diabète
