Massothérapie
Avec l’ensemble de nos thérapeutes, nous sommes en mesure d’offrir nos services à toute la famille, du nouveau-né à la personne âgée. Notre approche est toujours adaptée aux besoins de chacun.
Prendre rendez-vousQu'est-ce que la massothérapie?
La massothérapie est une approche manuelle regroupant une multitude de techniques différentes visant principalement la détente musculaire. L’objectif est donc de diminuer les tensions et de soulager les douleurs tout en offrant un moment de relaxation et de détente. Selon les formations et les préférences du thérapeute, le massage peut comporter différentes manœuvres comme des effleurages, du pétrissage, des frictions, des percussions et de la vibration. Il se pratique habituellement avec de l’huile à massage, parfois aromatisée d’huiles essentielles ayant différentes propriétés.
Qu'est-ce que la massothérapie peut faire pour vous?
La massothérapie comporte plusieurs bienfaits. On y retrouve, entre autres, l’amélioration de la mobilité articulaire, de la circulation, de la souplesse et de la qualité du sommeil. Elle peut également contribuer à une meilleure oxygénation des tissus et à une diminution des risques de blessure. Finalement, la massothérapie peut aider à favoriser la détente et la relaxation en permettant le dénouement des tensions musculaires.
Qu'est-ce que la massothérapie peut traiter?
On retrouve principalement deux sortes de soins, soit la massothérapie thérapeutique et la massothérapie de détente.
Les soins thérapeutiques sont surtout utilisés pour soulager les douleurs causées par différentes problématiques en visant le relâchement des tensions musculaires. Les soins de détente, quant à eux, sont efficaces pour la diminution des effets du stress, la détente ainsi que le regain d’énergie.
